Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre a importância da prevenção do câncer de próstata e do diabetes. Conscientizar pessoas a olharem para si e detectarem sintomas ou ações fora do cotidiano foram pontos salientados pela médica especialista em urologia, Lia Yumi Ykari e pela farmacêutica Jussara Cristiane Teixeira Bueno ao conduzirem a palestra on-line "Novembro Azul: um olhar azul para a vida". O evento, realizado em parceria junto à Escola do Legislativo da Câmara Municipal, aconteceu na tarde desta segunda-feira (6). 

Na abertura do evento, Pedro Kawai (PSDB), vereador que atualmente dirige a Escola do Legislativo, agradeceu às palestrantes e ressaltou que “o trabalho desenvolvido por elas ajuda a construir uma sociedade cada vez mais participativa”.

A doutora Lia Yumi, médica formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) e especialista em urologia pela Sociedade Brasileira de Urologia e pela Associação Médica Brasileira, explicou durante a palestra que a próstata é uma glândula que só o homem possui, tem o tamanho de uma noz, abaixo da bexiga à frente do reto, não produz hormônio, faz parte da ejaculação e auxilia na continência urinária.

O câncer de próstata, de acordo com a especialista, é o segundo tumor mais frequente nos homens, sendo o primeiro o câncer de pele não melanoma. "Um em cada seis homens terão a doença durante a vida", salientou Lia Yumi, que destacou que, no Brasil, aproximadamente 60 mil novos casos são detectados por ano.

Com números tão expressivos, a detecção precoce da doença é fundamental. De acordo com ela, a busca por indícios do câncer de próstata pode ser feita por meio de dois exames que se complementam: o PSA (antígeno prostático específico, na sigla em inglês) e o toque retal.

"Temos que conscientizar as pessoas de que vale a pena fazer esses dois exame. Os homens têm um grande preconceito e medo do exame, porém, é indolor, dura em torno de 10 segundos; é rápido e muito tranquilo. Não precisa ter medo", acrescentou Lia.

A médica destacou que antecedentes familiares da doença podem ser fatores de risco para o câncer de próstata, e ressaltou que uma dieta balanceada, rica em fibras e verduras, combinada com a prática de atividades físicas, pode auxiliar na diminuição dos índices da doença. 

Ainda de acordo com a especialista, quanto maior a idade, maior a prevalência da doença, sendo que 75% dos casos se manifestam em pacientes com mais de 60 anos, já que o tumor tem crescimento lento.

Sobre os sintomas, ela disse que a doença raramente apresenta indícios na fase precoce, sendo o tumor maligno ou benigno, mas trouxe que alguns pontos podem ser observados, como por exemplo sangue na urina ou esperma e ardência ao urinar. Em estágio avançado podem ser observados outros sintomas, como por exemplo emagrecimento, anemia, dores ósseas, dor pélvica e insuficiência renal. "Quanto antes detectar, maiores as chances de cura; [que] pode chegar a 95% dos casos", falou a médica.

Diabetes - Já na palestra conduzida por Jussara Cristiane Teixeira Bueno, farmacêutica formada pela Unimep (Universidade Metodista de Piracicaba) e também terapeuta integrativa e educadora, a tônica foi a prevenção, o diagnóstico e o tratamento da diabetes, condição crônica relacionada à não produção da insulina, doença classificada pela especialista como "muito séria e silenciosa".

"As pessoas só vão entender o que está acontecendo em seu corpo quando apresentarem sinais muitos sérios. Ela é metabólica com condições muito grave", disse Jussara, que acrescentou, na sequência, que a diabetes pode também ser considerada uma pandemia "que ninguém fala e que atinge os países mais pobres".

Segundo a farmacêutica quatro pilares que muitas vezes passam desapercebidos pelas pessoas colaboram para que o diabetes se desenvolva: o stress, o estilo de vida que a pessoa leva, o sedentarismo e a má alimentação.

De acordo com ela a doença pode ser tipo um e dois; mody (genética); gestacional (a mãe pode continuar diabética ou não após a gestação) ou de subtipos, como a emocional (tristeza).

Jussara apresentou os critérios para o diagnóstico de diabetes, explicou os números de relevância em glicemia de jejum ou de jejum não obrigatório, e realçou: "números apresentados acima de 200, é preciso buscar um olhar mais detalhado para a glicemia".

Ela ainda alertou aos participantes sobre a importância de serem vigilantes não só consigo mesmas, mas também para com as pessoas próximas, em relação a sinais e sintomas muitas vezes apresentados, como perda de peso, cicatrização lenta, visão embaçada, fadiga e excesso de urina.

Sobre o controle do diabetes, alimentação equilibrada, a utilização de medicamentos de maneira correta, bem como a prática de atividades físicas ao menos por 30 minutos ao dia  são considerados primordiais pela palestrante.

Para finalizar, Jussara disse que é preciso entender quais são as ferramentas disponíveis em mãos e, acima de tudo, utiliza-las da melhor maneira possível, "adequando as estratégias que já possui e adicionar à rotina de vida".